Llegó la primavera, y con ella y el tiempo inestable que caracteriza esta época del año llegan también los resfriados o dolores de garganta.
Las enfermedades del sistema respiratorio responden muy bien al tratamiento con plantas medicinales, te dejo una tisana que te aliviará en caso de laringitis o faringitis.
Para hacerla debes mezclar por partes iguales: tomillo, agrimonia, salvia, llantén y malva.
Viertes una cucharada por cada taza de agua y tomas tres tazas al día con un poco de miel.
Hoy voy a contarte cómo hago yo mi crema hidratante con ingredientes naturales.
Para hacer unos 600 grs . de crema necesitarás:
150 grs. manteca de Karité
150 grs. de aceite de coco virgen
30 grs. de cera protelan
200 ml. agua destilada
18 gotas de vitamina E (tocoferol)
Aceites esenciales a tu gusto (opcional)
1 jarra de cristal
1 pote de cristal con cierre hermético
1 batidora
Empezamos:
Ponemos primero el aceite de coco y la manteca de Karité en la jarra de cristal a calentar al baño María, a fuego, lento hasta quedar completamente líquido.
A continuación añadimos la cera protelan, mezclamos hasta que quede líquida y retiramos la jarra del fuego dejando que se enfríe.
Mientras esto sucede limpiamos el pote de cristal donde guardaremos la crema con alcohol.
Una vez la solución oleosa está fría, añadimos las gotas de vitamina E y el agua destilada. Lo batimos todo en la batidora y si queremos al final de todo añadimos unas gotas de aceites esenciales a tu gusto.
Ten en cuenta que al momento te parecerá que no huele a los aceites que le eches ( ya que la Karité huele muy intenso) pero al día siguiente el perfume de los aceites se intensifica y siempre estás a tiempo a añadir si lo crees conveniente.
IMPORTANTE: Algunos aceites esenciales son fotosensibles y te pueden salir manchas con el sol, tenlo en cuenta a la hora de elegirlos. Algunos de ellos son: naranja, limón, mandarina, comino, bergamota, pomelo…
Si quieres que te quede más espesa, añades más proporción de cera protelan, si la sientes demasiado grasa porque tu piel no necesita tanta, puedes invertir y poner 200 grs de fase oleosa y 300ml. de agua destilada.
Espero que te guste, es fácil, rápido y muy, muy natural!
Si la haces, me encantaría que me comentes que tal te ha salido!
Namaste
